☆”お野菜たっぷり天津飯 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
かにかまは食べやすい長さに切りほぐしておく。
人参、ピーマン、白菜は小さめに切っておく。 -
2
ご飯を皿にこんもりもりつけておく。
卵をわりほぐしておく。 - 3 フライパンに油を熱し野菜を炒める。しんなりしたらカニカマを加えて、つぎにほぐした卵を加えてゆっくりかき混ぜて火をとおす。
- 4 皿にもったご飯に３をかぶせるようにのせる。
-
5
たれの材料を片栗粉以外全部混ぜて火にかける。
一煮立ちしたら片栗粉と同量の水を混ぜ合わせたものを加えて混ぜ再び火をつけてとろみがついたら火を止める。 - 6 ５のたれを４にかけて出来上がり～♪
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