残り物の塩鮭で☆鮭と枝豆の和風パスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 たっぷりの熱湯に塩１％程度を加えてパスタを茹でる。
-
2
枝豆は、冷凍のものは解凍し、生のものは茹でてサヤから出しておく。
焼き鮭は骨と皮をはずしてほぐしておく。 -
3
フライパンにオリーブオイルを薄く敷いて熱し、枝豆とほぐした鮭をサッと炒める。
油がまわって温まる程度でOK。 - 4 【３】に茹で上がったパスタ、バター、めんつゆを加えて和え、味をみて塩・胡椒で味を調えて出来上がり♪
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- カテゴリ
- 和風パスタ
- 料理名
- 焼き鮭と枝豆の和風パスタ
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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枝豆のグリーンと鮭のピンクがキレイですよ。