冷めても美味しい☆もやしと油揚げの煮浸し レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
油揚げはキッチンペーパーに挟んで余分な油を吸い取る。
熱湯をかけても良いです。 - 2 鍋に★の材料と干ししいたけを入れて煮立たせ、もやし、うすあげを加えて２～３分ほど煮る。
-
3
【２】の火をとめてフタをして冷ませば出来上がり♪
※冷めても美味しいですが、熱くして食べたい場合は温めなおしても。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- もやしと油揚げの煮浸し
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
レポートを送る
5 件
つくったよレポート（5件）
-
おにぎり太郎2019/05/15 17:28
美味しく出来ました！ -
じーえむ。2019/04/23 20:14
冷蔵庫にある食材でぱぱっと一品できるのはうれしいですっ(o^^o)
ご馳走さまでしたー！！ -
midorikoya2018/04/03 12:36
しいたけなかったので、冷凍していたえのきも入れてみました。
あと一品という時にいいですね。味が染みて美味しいです♪ -
Spielzeug2016/02/17 14:37
しいたけ無しですが、美味しく頂きましたー！！もやし大好き☆
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
煮てから一度冷ますと味が染みて美味しくなります。