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レンズ豆チキントマト煮込み♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2～3人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
レンズ豆チキントマト煮込み♪
  • 300円前後

うっかりすると不足する食材豆類。美味しく食べたかったので作りました!

作り方

  • 1

    個人的にあると重宝する食材、缶詰カットトマトとレンズ豆を使います。

    玉ねぎは皮をむいてザク切り、にんにくは薄切り、鶏肉は一口大にカットします。

  • 2

    お鍋を熱してオリーブオイルを入れてにんにくと玉ねぎを炒め、鶏肉を加えてさらに炒めます。そしてレンズ豆を加えます。

  • 3

    続いてカットトマトとお湯100ccを加え、コンソメスープを加えて煮込みます。

  • 4

    中火で10分煮込み、塩コショウで味を調えて完成です。

  • 5

    器に盛り、あればグリーンハーブを添えて彩りよく召し上がれ☆

きっかけ

うっかりすると不足する食材豆類。美味しく食べたかったので作りました!

レシピID: 1700007775

公開日：2013.04.12

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料理名
Lentil tomato stew
料理用途
普段の料理　おつまみ
関連キーワード
レンズ豆カットトマト豆類チキントマト

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