パルミジャーノと生マッシュルームのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- レタス ４～５枚
- ホワイトマッシュルーム ３～４個
- パルミジャーノレッジャーノ ５ｇ程度
- パプリカパウダー 適量
- ドレッシング イタリアン 適量
作り方
-
1
レタスは手で食べやすい大きさにちぎって水気を切っておく。
マッシュルームは約３ｍｍにスライスする。 -
2
器にレタスを敷いて、マッシュルームを散らす。
ピーラーを使ってパルミジャーノを薄く削いでのせる。 - 3 【２】にパプリカパウダーとイタリアンドレッシングをかけて出来上がり♪
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- パルミジャーノ マッシュルームホワイト イタリアンドレッシング パプリカパウダー
- 料理名
- サラダ
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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TOM1062013/04/30 02:11
冷凍しちゃったパルミジｬｰノ･レッジｬｰノなので
上手く削げない場所にさしかかり粉々░ですが
口に入った時には 芳醇さもかなり復活彡
生マッシュと合う合う合ぅ❤
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