ハタハタのムニエルチーズ風味 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ★の材料を合わせ、塩・こしょうを振ったハタハタの両面にまぶす。
-
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、【１】のハタハタをのせて弱火でゆっくり両面を焼く。
※粉チーズは焦げやすいので注意です。 - 3 こんがりや焼き色が付いたらお皿に盛って、パセリと粉チーズを振って出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のさかな全般
- 料理名
- ハタハタのムニエル
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ちょっとおしゃれな一品に。