簡単☆千切りキャベツの黒ごまサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- キャベツ １２０ｇ
- 黒すりごま 大さじ２
- 砂糖 小さじ１/２
- 塩 適量
- レモン汁 または酢 小さじ２～
作り方
- 1 キャベツは千切りにする。
-
2
ボウルに黒すりごま+砂糖+塩+レモン汁を合わせ、千切りにしたキャベツを入れてよく和えれる。
器に盛って出来上がり♪
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- キャベツの黒ごまサラダ
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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