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イソフラボンチーズ豆乳鍋 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3~4人分

  • チーズ豆乳鍋スープ

    1袋

  • シュレッドチーズ

    100g

  • 豆腐

    1丁(400g)

  • がんも

    3個

  • 三角生揚げ

    3個

  • ウィンナー

    12本

  • 白菜

    1/4株

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
イソフラボンチーズ豆乳鍋

お豆腐、がんも、三角生揚げ、豆乳でイソフラボンたっぷり摂取できます。チーズも入っているのでコクがあっておいしいですよ。

作り方

  • 1

    今回はこちらのキッコーマンチーズ豆乳スープを使用しました。

  • 2

    お豆腐は8つ切り、ウィンナーは真ん中を斜めに切り、白菜は一口大に切り、鍋に並べ入れます。

  • 3

    上からスープをかけます。

  • 4

    3番の上にシュレッドチーズをのせて、蓋をして中火で15分位煮れば出来上がりです。

きっかけ

友達からスープをいただいたので作りたかったんです♪

レシピID: 1700007200

公開日:2013.02.04

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2013.02.10

    先程は、ありがとうね〜^_−☆
    チーズ豆乳つくったよ~がんもと三角さん無いけど、ウインナーと丸天買ったかな〜色々入れたら美味しいね肉が無くとも(笑)おご馳走様♡

    うわぁ~ありがとう!中身はお家にあるもので大丈夫よ^^♪私が作った鍋より何倍もおいしそう!具もたくさん入ってるからまさに栄養満点だね。いつも本当にありがとう❤

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ 妊婦さん
関連キーワード
チーズ豆乳豆腐

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