こんにゃくのソテー にんにくソース レシピ・作り方

こんにゃくのソテー にんにくソース
まさもえ
まさもえ
こんにゃくもこんなにおかずになります。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくは食べやすい大きさに切って、格子に切り込みを入れる。
  2. 2 フライパンにこんにゃくを入れて強火で焼き付ける。いったんとりだしたら☆の材料を入れてひと煮たちさせる。
  3. 3 2のフライパンにこんにゃくを入れて焼き付けたらできあがり。野菜とゆで卵を添える。

きっかけ

こんにゃくを美味しく食べたくて。

おいしくなるコツ

こんにゃくは、美味しいものをつかってくださいね。

  • レシピID:1700006715
  • 公開日:2012/12/02
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その他のこんにゃく
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こんにゃく にんにく ごま油
料理名
こんにゃくソテー
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