ダイエットにも☆たっぷりキャベツのポテトサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 じゃがいもは洗って皮付きのままレンジで約４分加熱する。串が通ればOKです。
- 2 【１】のじゃがいもをボウルに入れ大きめのフォークなどでお好みの状態に潰し、酢+砂糖+塩・こしょうを振って混ぜる。
- 3 【２】に千切りキャベツ+マヨネーズを加えて全体にざっくり混ぜたら出来上がり♪
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- キャベツのポテトサラダ
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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キャベツの歯ごたえもよく、マヨネーズ少なめなので普通のポテサラに比べてカロリーも約１/２に♪