箸やすめ・おつまみに簡単☆ピーマンと生姜の和え物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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ピーマンは縦半分に切り、種を取り除いて６～７ｍｍの縦、または斜めの細切りにする。
※レンジ加熱する場合は耐熱皿にのせてラップをして１分ほどでOKです。 - 2 生姜は皮をむいて薄くスライスし、千切りにする。
- 3 ボウル(器に直接でも)にピーマンと生姜を入れ、塩とごま油を振って和えたら出来上がり♪
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- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- ピーマンと生姜の和え物
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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生のピーマンが苦手な方は１分ほどレンジで加熱しても。