もう一品!白身魚・タラのバターソテー夏野菜添え レシピ・作り方

もう一品!白身魚・タラのバターソテー夏野菜添え
  • 約10分
  • 100円以下
Minori_ohisamanotikara
Minori_ohisamanotikara
もう一品ほしい!お魚!という時に、冷蔵庫にあったタラと野菜でささっと作りました^^

材料(1人分)

  • タラ 切り身 50g
  • トマト 1個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • バター 小さじ1/2
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 ●下準備

    玉ねぎは縦の細切りにします。

    タラは2cm幅程度にカットして、お湯をかけて脂肪と臭みを取ります。

    トマトはへたを取って、タラと同じ程度の大きさに切ります。
  2. 2 フライパンを熱してバターを入れ、強火で玉ねぎとトマトをさっと炒めて塩コショウを加えます。
  3. 3 (2)にタラを加えてさっと炒めます。

    完成。器にもって召し上がれ!!

きっかけ

もう一品ほしい!お魚!という時に、冷蔵庫にあったタラと野菜でささっと作りました^^

おいしくなるコツ

パパッと短時間で炒めること☆

  • レシピID:1700005563
  • 公開日:2012/08/24
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
たら
関連キーワード
たら バター炒め 魚ソテー
料理名
Butter saute of cod fish
Minori_ohisamanotikara
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • こりmik
    こりmik
    2012/09/10 20:13
    もう一品!白身魚・タラのバターソテー夏野菜添え
    タラはよく買うのですが、野菜と一緒に炒めるなんて思いつきませんでした。バターと塩・こしょうだけで出来るのも魅力です☆

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る