千切りきゃべつとじゃがいものオーブン焼き レシピ・作り方

千切りきゃべつとじゃがいものオーブン焼き
fairy Tale
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シリコンスチーマーを使いました。
チーズを使うので余分な油を控えてにオーブン焼きに。

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 キャベツは千切りに、マッシュルームは薄切りに、じゃがいもは皮付きのまま(剥いてもOK)約3mmにスライスしてから2~3mm千切りにする。
    じゃがいもは、水にさらさず使います。
  2. 2 シリコンスチーマーに【1】のキャベツとじゃがいもを入れて塩・こしょうを振る、軽く混ぜてから平らにして、マッシュルームとピザ用チーズを全体に散らす。
  3. 3 オーブン250度で12分焼いたら出来上がり♪

きっかけ

食事制限中なので、余分な油を使わないでいいようにオーブンで焼きました。

おいしくなるコツ

只今ダイエット中なのでトッピングはマッシュルームだけにしましたが、細切りにしたベーコン・ハムなどを入れても美味しいですよ。

  • レシピID:1700005370
  • 公開日:2012/08/10
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カテゴリ
じゃがいも
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キャベツ じゃがいも チーズ焼き シリコンスチーマー
料理名
キャベツとじゃがいものオーブン焼き
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つくったよレポート(1件)

  • すずらん29
    すずらん29
    2012/09/01 18:02
    千切りきゃべつとじゃがいものオーブン焼き
    子供に大人気でした。美味しく頂きました(^∇^)

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