切り昆布と油揚げと椎茸の煮物 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 切り昆布はさっと水洗いして長いものは５～７ｃｍ程度に切っておく。
-
2
椎茸は石づきを取って３ｍｍ程度に切る。
うす揚げはキッチンペーパーで余分な油を吸い取って３ｍｍの細切りにする。 - 3 鍋にだし汁+酒+醤油+砂糖を入れてひと煮立ちさせ、昆布+椎茸+うす揚げを入れて５～６分煮たら出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 切り昆布の煮物
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
