【グリーンスムージー】バナナラディッシュ牛乳♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ラディッシュ(葉の部分) 1束
- 牛乳 150ml
- バナナ 1/2本
- レモン 1切れ
- ミキサーまたはブラウンハーブチョッパー 1個
作り方
-
1
ラディッシュの葉とバナナは小切りにし、ミキサーまたはハーブチョッパーに牛乳とともに入れます。
-
2
ミキサーまたはチョッパーで、ラディッシュの葉が細かくなるまで刻みます。
(細かくした方が舌触りが良いです)
-
3
グラスに盛り、カットしたレモンを添えて召し上がれ♪
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Minori_ohisamanotikara
☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆
健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/
European fabric, zacka shop owner Minori
http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/
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朝飲むと便秘に効くはず!!?