三つ葉とほぐし焼き鮭の丼 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 焼き鮭 （甘塩） １切れ
- 三つ葉 １/４束
- 白ごま 小さじ１
- 醤油 またはめんつゆ お好みで
- 温かいご飯 ２膳
作り方
-
1
焼き鮭は皮を外し、骨を取り除きながら手でほぐす。
三つ葉は4cm程度に切る。 -
2
温かいご飯を丼に盛り、【１】の焼き鮭と三つ葉を乗せ、白ごまを振って出来上がり♪
※塩鮭の塩気だけで足りない場合は、醤油やめんつゆなどお好みでかけてください。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のどんぶり
- 料理名
- 三つ葉と焼き鮭の丼
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
三つ葉のシャキシャキ感と風味がいいですよ。