玉ねぎの粉チーズパン粉焼き レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 玉ねぎ １/２個
- パン粉 大さじ１
- 粉チーズ 大さじ１
- パセリ 乾燥 小さじ１/３
- 塩 適量
- サラダ油 適量
作り方
-
1
玉ねぎは縦半分にして（半分だけ使用）、繊維に逆らって約１cmに切ってバラバラにならないように爪楊枝でとめる。（大きいものは爪楊枝２本使って下さい）
ラップに包んで約１分半加熱する。 - 2 パン粉+粉チーズ+パセリを合わせて、［1］の両面に押さえるようにして付ける。
- 3 フライパンに多めのサラダ油（底から５mm程度）、［２］の玉ねぎの両面を焦げ目がつくまで焼いて出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 玉ねぎ
- 料理名
- 玉ねぎのパン粉焼き
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ビールのおつまみに♪