えびのホワイトクリームチーズソース・パスタ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
えびは背ワタを取って塩で洗ってキッチンペーパーで水気を取る。
パスタをお好みの固さに茹でる。 -
2
フライパンにサラダ油を熱し、えびを炒め、塩こしょうで軽く下味をつける。
☆えびは茹でたものでもOKです。 - 3 小鍋にホワイトソース+クリームチーズ入れて混ぜながら弱火にかけ、牛乳を少しずつ入れてのばす。目安は４０ｃｃ位ですが、お好みで。
- 4 ［２］のえびと［３］のソース、刻みネギを合わせ、茹で上がったパスタにかけて出来上がり。
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- カテゴリ
- クリーム系パスタ
- 料理名
- クリームパスタ
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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