ヘルシーきなこケーキ レシピ・作り方

ヘルシーきなこケーキ
  • 約10分
  • 100円以下
わかみう
わかみう
きなこと豆腐でヘルシーなレンチンおやつを作ってみました(^○^)♪

材料(2人分)

  • 絹豆腐 150g
  • 蜂蜜orメープルシロップ 大さじ2
  • 1個
  • きなこ 大さじ4

作り方

  1. 1 ボウルに絹豆腐を入れてなめらかになるまでホイッパーで混ぜる。
  2. 2 蜂蜜orメープルシロップを加えて混ぜ合わせる。
  3. 3 卵を割り入れて混ぜ合わせる。
  4. 4 きなこを入れて混ぜ合わせる。
    全体が混ざったら耐熱容器にうつす。
  5. 5 ラップをして、レンジで500w4分30秒〜様子を見て全体に火が入っていれば完成!

きっかけ

知人に教わりました! ダイエット中のおやつとして大活躍します⭐︎

おいしくなるコツ

豆腐をしっかりなめらかにすることで食べた時の口触りがよくなります٩(^‿^)۶

  • レシピID:1690023089
  • 公開日:2025/01/31
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カテゴリ
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