豚肉とキャベツとエリンギのオイスターソース炒め～♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
● キャベツは食べやすくザク切りに♪
● エリンギは縦・横に 2 等分し更にそれぞれ縦4 つに切り分ける♪ -
2
● フライパンに油を敷き豚肉を焼き胡椒を振っておく♪
● エリンギ・キャベツを加え更に炒め合わす♪
-
3
● 料理酒を全体に振りかけ更に蒸し焼きにし炒める♪
● オイスターソースを加えよく馴染ませるように炒める♪
-
4
● それぞれの器に盛り付けたら
出来上がり～(*^^*)☆♪
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ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
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