レンジで作る！人参とほうれん草のナムル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
人参は細切りにし耐熱容器に入れ、その上にほうれん草(冷凍)を乗せレンジで加熱する
※加熱時間はお使いのレンジによって異なりますが、人参が柔らかくなるまで3分前後加熱します - 2 粗熱をしっかり取り、余分な水分を絞る
- 3 ★の調味料を加え混ぜ合わせる
- 4 器に盛り、白入り胡麻をふりかけ完成！
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作り置きにもぴったりです◎