ちょっとヘルシー！鶏むね肉のチキン南蛮♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏むね肉全体に片栗粉をまぶす。
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2
溶き卵にくぐらせる。
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3
●を混ぜ合わせてタレを作る。
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4
フライパンに2cmくらいの油を熱し、両面きつね色になるまで揚げ焼きする。
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5
【タルタルソース】
耐熱皿に卵を入れてきみに数カ所穴を開け、水を入れてラップをし、600wのレンジで2分加熱し、泡立て器で混ぜる。
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6
みじん切りしたきゅうり、マヨネーズ、レモン汁、砂糖を入れて混ぜ合わせる。
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7
●のソースとタルタルソースをかけて完成。
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hottyoi2021/05/05 08:29
美味しくできました♡
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