春を味わったら～♪湯がきフキノトウ冷凍保存☆の仕方 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 湯がきフキノトウ 12個ほど
作り方
-
1
●湯がきフキノトウです♪
・ビニール袋に入れてチルド室で冷蔵庫保存してありました♡
-
2
●両手でギュッと水気を絞る♪
-
3
●ジップロックなど保存に入れ冷凍庫へ、しっかりチャックを閉めたら冷凍室に平たく入れる♪
・1時間したら様子を見る♪
-
4
●少しかたまりかけているので、1個ずつ離すように袋の上から分ける♪
●更に1時間したら様子を見て冷凍できていたら更に空気を抜いておく♪
-
5
●なるべく早く使いましょう♡
・我が家では2週間ほどで使いきるようにしています ٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
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皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
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