卯の花 de サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
卯の花をフライパンでパラパラになるように炒る。
この時軽く塩胡椒をしておく。 -
2
キュウリはスライスして、塩を振り10分程度おく。
コーンは冷凍ならばレンジでチンしておく。
ハムは1cm×2cmの短冊切り。 -
3
キュウリを水洗いして塩気を軽くして絞る。
コーン、ハムと一緒に☆の調味料で和える。 - 4 炒った卯の花を加えて混ぜ合わせ、塩胡椒で味を調える
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違うんです、おからなんです(^^)