大根、人参のおかか煮 レシピ・作り方
材料（数人分）
作り方
-
1
人参大根は5㎜～8㎜位の薄切りにする
ブロッコリーは花蕾を切り取る
しらすは湯通しする - 2 小鍋に人参大根ブロッコリー鰹節を入れ、ひたひたの水を入れて火にかける
-
3
ほぼ火が通ったらしらすを入れる
柔らかくなるまで煮る
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）
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