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【糖質制限】きなこのおから餅 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ☆おからパウダー

    10g

  • ☆オオバコ

    5g

  • ☆水

    115ml

  • きなこ

    小さじ2

  • エリスリトール

    小さじ2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
【糖質制限】きなこのおから餅

レンジでチンするだけ!あま〜い♡簡単おからのきな粉餅です!

作り方

  • 1

    ☆を大きめの耐熱ボウルに入れてかき混ぜる。ラップしてレンジで2~4分加熱。

  • 2

    火傷に注意し、取り出してすぐかき混ぜる。

  • 3

    きなことエリスリトールをかけて完成☆

きっかけ

糖質制限中にきな粉餅が食べたくて。

登録されているカテゴリ

食材:
大豆・豆腐 > おから
食材:
その他の食材 > 粉類 > きなこ

レシピID: 1690011069

公開日:2018.03.24

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