【糖質制限】いかの韓国風♡炒めもの レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ズッキーニを半月切りにする。塩を振り、10分ほど放置。
- 2 熱したフライパンにごま油とえごま油をいれ、ズッキーニを炒める。
- 3 いかと大豆もやしを加え、一味唐辛子とエリスリトールを加えていためる。
- 4 糖質0つゆを加えて水気がなくなるまで煮る。
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