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【糖質制限】とろ〜りハムチーズマヨのおからパン レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • おからパン

    1個(糖質0.15g)

  • とろけるチーズ

    1枚(糖質0.2g)

  • 糖質0ハム

    2枚(糖質0g)

  • マヨネーズ

    大さじ2(糖質0.2g)

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
【糖質制限】とろ〜りハムチーズマヨのおからパン

糖質オフのおからパン(糖質0.15g)を使ってロカボなパンです!チーズとマヨがとろけて絶品♡

作り方

  • 1

    おからパンを用意(レシピはメニューから)し、横半分にカットする。チーズを半分に切って乗せ、その上にハムを折ってのせる。

  • 2

    マヨネーズをかけてトースターで1000wで8~10分ほど焼く。

  • 3

    マヨネーズが焼けてこんがりいい匂いがしたら完成☆

きっかけ

朝ごはんにハムチーズパンが食べたくて。

登録されているカテゴリ

食材:
大豆・豆腐 > おから

レシピID: 1690011047

公開日:2018.03.21

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