1個（糖質0.15g）
1枚（糖質0.2g）
2枚（糖質0g）
大さじ2（糖質0.2g）
お料理する上で知っていただきたいこと
おからパンを用意（レシピはメニューから）し、横半分にカットする。チーズを半分に切って乗せ、その上にハムを折ってのせる。
マヨネーズをかけてトースターで1000wで8~10分ほど焼く。
マヨネーズが焼けてこんがりいい匂いがしたら完成☆
朝ごはんにハムチーズパンが食べたくて。
レシピID: 1690011047
公開日：2018.03.21
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