【超簡単】糖質0麺♡カルボナーラ レシピ・作り方

【超簡単】糖質0麺♡カルボナーラ
  • 5分以内
HuNi♡フニ飯
HuNi♡フニ飯
糖質0麺と豆乳を使って超簡単でおいしいカルボナーラです。(^^)

材料(1人分)

  • 糖質0麺 1袋(糖質0g)
  • 無調整豆乳 100ml(糖質0.8g)
  • 1個(糖質0.2g)
  • 糖質0ウインナー 2本(糖質0g)
  • しめじ 1/4パック(糖質0.2g)
  • 粉チーズ 小さじ1(糖質0.1g)
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 ウインナーを斜めにカットする。油をひかずにウインナーを炒める。
  2. 2 ウインナーの油が出てきたらしめじを加えて炒める。塩を振る。
  3. 3 糖質0麺を水洗いし、水気を切ったらレンジで2分チンする。
  4. 4 豆乳と卵をよく混ぜ合わせ、きのことウインナーもその中に入れる。最後に麺も加えて混ぜ合わせ、お皿に盛り付けて粉チーズをかけたら完成☆
  5. 5 今回使用した豆乳はスジャータののむ大豆です。購入は下記参照。
  6. 6 ☆補足
    最後に残ったスープにビザチーズを一掴み入れて1分40秒レンジでチンすればシメのグラタンにも♡

きっかけ

糖質0麺でおいしいカルボナーラがたべたくて。

おいしくなるコツ

粉チーズはたっぷりかけるのがオススメ。

  • レシピID:1690010780
  • 公開日:2018/02/09
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カテゴリ
糖質制限・低糖質豆乳チーズ系パスタクリーム系パスタカルボナーラ
関連キーワード
糖質制限 低糖質 糖質0麺 カルボナーラ
料理名
豆乳で簡単糖質0麺のカルボナーラ
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