【糖質制限】糖質0麺♡海老と鶏肉の具沢山お蕎麦 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 糖質0麺を袋から取り出し、軽く水洗いする。
- 2 鶏胸肉を食べやすい大きさにカットする。海老は殻を剥いておく
- 3 鍋にお水をいれ、沸騰したら乾燥わかめ、鶏肉、椎茸、海老を投入し、つゆを加える。
-
4
5~6分煮込んだら糖質0麺を加えて一煮立ちさせ、深めのお皿に盛り付ければ完成。お好みで豆苗をのせても◎
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- 料理名
- 糖質0麺のあったかお蕎麦
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