基本の【高野豆腐パン】の作り方 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 高野豆腐 1枚 （糖質0.7g）
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1 高野豆腐を15分ほど水につける。
- 2 絞って水気をしっかり切ったら、2~3等分にカットする。（パン用の包丁を使うと切りやすいです。）
-
3
塩を振り、トースターで450wで6分焼く。下がカリッと上がふわっとしたら高野豆腐パンの完成☆
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4
容器に入れて冷蔵庫で保存可。食べるときはバターかオリーブオイルを塗って450w6分で再度トーストするとさらにカリッとして美味しいです。
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- 料理名
- 高野豆腐パン
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みこmikoキッチン2020/08/16 13:31
ピザ風に！まわりはサクっとして美味しかったです(^^) -
choco冷凍2020/04/03 12:19
サンドイッチにして食べました♪糖質制限中の食事に役立てたいです！ -
ぴーたまちゃん2019/06/12 22:09
( ^ω^ )大量にストック作りました。色んな物つけたり、乗せたりして食べてます。ありがとうー( ^ω^ ) -
lyca2019/02/24 22:52
オーブントースターで焼いたところ、表がカリッとなってこれは固くなりすぎたかなと心配しましたが、アルミホイルから剥がしてみたら裏面はふかふかになってました！
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