ギーでコクを〜厚揚げの糖質制限ステーキ レシピ・作り方

ギーでコクを〜厚揚げの糖質制限ステーキ
  • 約15分
  • 100円以下
世界のマルシェ
世界のマルシェ 楽天市場
バターオイルのギーで焼くだけ!簡単なのに、コクがあって、お腹も満足◎

材料(2人分)

作り方

  1. 1 今回はこちらの、一口厚揚げを使用しましたが、普通の1枚厚揚げであれば、8等分してください。
  2. 2 フライパンにギーを熱し、全面カリッカリに焼きます。
  3. 3 大葉を敷き、2を盛り付け、ネギを散らしたら完成です。
    お好みでポン酢や醤油でお召し上がり下さい。

きっかけ

定番の厚揚げステーキをギーでアレンジしました。

  • レシピID:1690010032
  • 公開日:2017/11/21

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カテゴリ
厚揚げ
料理名
ギーでコクを〜厚揚げの糖質制限ステーキ
世界のマルシェ
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