オクラとの豚肉巻きのさっぱり焼き レシピ・作り方

オクラとの豚肉巻きのさっぱり焼き
  • 約15分
  • 500円前後
おこのみっちゃん
おこのみっちゃん
おくらをサッと茹でて豚肉で巻き、塩コショウとポン酢で焼きます

材料(3人分)

作り方

  1. 1 オクラは塩少々でもみ、水で洗ってうぶ毛を取ります→ガクを剥きます

    鍋に水を入れて沸騰させ、塩を加え→オクラを1〜2分茹で→水に晒して、ザルにあげます
  2. 2 オクラに豚肉を巻いて、塩こしょうをふります
  3. 3 フライパンを熱し、【手順2】を豚肉の巻き終わりを下側にして焼き始め→全体に火が通るようにコロコロ転がしながら焼きます
  4. 4 お酒を加えて焼きます。

    お肉に火が通ったら、ポン酢を加えて→コロコロ転がしながら味をつけます
  5. 5 お皿に盛ったら出来上がり♪

きっかけ

夕飯に

  • レシピID:1690009442
  • 公開日:2017/09/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
オクラフライパンだけでおつまみ夕食の献立(晩御飯)ポン酢簡単豚肉料理
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • ノウズミニマム
    ノウズミニマム
    2017/10/15 16:17
    オクラとの豚肉巻きのさっぱり焼き
    美味しかったです!
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2017/10/11 23:02
    オクラとの豚肉巻きのさっぱり焼き
    今年最後の畑から届いたオクラで作りました♪オクラを巻き込むと見た目も可愛いくて家族に大好評でした♡又作りたいです♡ご馳走様でした(*^^*)v

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る