生おからと豆腐のコロふわナゲット レシピ・作り方

材料(2〜3人分)
作り方
-
1
すべての材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせます。
-
2
お好きな形に形成します。小さい方が食べやすいと思います。
- 3 2を180℃に熱した油で揚げていきます。ナゲットの表面がこんがりきつね色になったら、油からあげて、完成です。
きっかけ
生おからと豆腐で、ヘルシーなナゲットを作ってみたかったため。
おいしくなるコツ
形成する時は、丁寧に。ひび割れのないように、指でならすとキレイにできます。
- レシピID:1690009042
- 公開日:2017/06/27
関連情報
- カテゴリ
- おからその他のヘルシー食材オリーブオイル

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