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アルファルファ(スプラウト)のマヨサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
アルファルファ(スプラウト)のマヨサラダ
  • 300円前後

アルファルファはスプラウトの仲間で栄養がたっぷり。小さいので、とっても食べやすいです。

作り方

  • 1

    ●の材料をよく混ぜ合わせます。

  • 2

    野菜はお好みのもので大丈夫です。今回は、栄養たっぷりのアルファルファを使いました。

  • 3

    2に1のソースをかけて、完成です。

きっかけ

アルファルファの細かいシャキシャキとした食感を活かしました。栄養がたっぷりで、誰にでも簡単にできるマヨソースでお召し上がり下さい。

おいしくなるコツ

他の材料が小さいので、レタスも一口弱くらいにちぎると食べやすいです。

レシピID: 1690009041

公開日:2017.06.27

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