ジューシー！トマトカップのツナサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
トマトのヘタの部分を横向きに切り、中をくり抜きます。
くり抜いたトマトはみじん切りにし、ボウルに入れておきます。
-
2
1に、みじん切りした玉ねぎと、油を切ったツナ缶、マヨネーズ、レモン果汁、MCTオイルを入れて、混ぜ合わせます。
-
3
2を1のトマトカップに詰め込みます。
-
4
3の上から、ピザ用チーズ、パン粉を乗せます。
トースターで3分ほど、お好みの焼き加減で焼いて下さい。
-
5
最後に乾燥パセリをふりかけて、完成です。
関連情報
世界のマルシェ
楽天市場
世界の厳選オーガニック食材を販売する世界のマルシェの公式レシピです！アマニオイルやレモン果汁などを使った糖質オフ料理をいろいろとご紹介していきます！感想いただけるとうれしいです♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
