大豆がいっぱい味噌汁 レシピ・作り方

大豆がいっぱい味噌汁
  • 約15分
  • 100円以下
大福・あんこ
大福・あんこ
納豆、豆腐、味噌で大豆たっぷりです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎを薄切り、豆腐をサイコロ状に切る。
  2. 2 鍋に水と、玉ねぎ、豆腐を入れて、煮立ったら火を止めて味噌を溶く。
  3. 3 納豆に付属のタレを入れてよく混ぜてから、②の中に入れて軽く混ぜる。もう一度火をつけて、沸騰直前に止めて完成。

きっかけ

大豆でたんぱく質を取るのに、ハマっています♪

おいしくなるコツ

油揚げなんかもあると、さらに大豆パワーアップです! 付属のタレがない場合は、めんつゆや、だしの素を小さじ1程度足してください。

  • レシピID:1690008849
  • 公開日:2017/05/23
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カテゴリ
納豆夕食の献立(晩御飯)朝食の献立(朝ごはん)絹ごし豆腐その他の味噌汁
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大豆 納豆 豆腐 味噌
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大豆がいっぱい味噌汁
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つくったよレポート(3件)

  • Findus
    Findus
    2018/03/19 17:15
    大豆がいっぱい味噌汁
    具が沈んでほとんど写らなかったけど、美味しいお味噌汁でした!
    ご馳走様でした\(^-^)/
  • amnos73
    amnos73
    2018/02/13 07:04
    大豆がいっぱい味噌汁
    美味しかったですご馳走様でした
  • kkikk
    kkikk
    2018/02/11 01:39
    大豆がいっぱい味噌汁
    おいしーい!
    美味しくいただきました♪

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