新芽のサラダ☆ツナ&ブロッコリー&かいわれ大根 レシピ・作り方
材料(3人分)
- かいわれ大根 1パック
- ブロッコリースプラウト 1/2パック
- シーチキンマイルド 1缶
- キューピーハーフマヨネーズ 大さじ1〜2
- わさびチューブ 1cm
作り方
-
1
かいわれ大根とブロッコリースプラウトは、根元を切り落として洗います。
キッチンペーパーでしっかり水気を取ります。
シーチキンは油を切る。 -
2
ボウルにマヨネーズとわさびを入れ、混ぜます。(わさび等はお好みの量で…)
【手順1】の材料を加えて、和えます。 - 3 器に盛ったら出来上がり♪
きっかけ
新芽にはたくさんの良い栄養があるので、サラダで摂りたくて
おいしくなるコツ
野菜の水分はキッチンペーパーでしっかり水気を取り、シーチキンの油は切ります。
- レシピID:1690007009
- 公開日:2016/10/05
関連情報
- カテゴリ
- マヨネーズを使ったサラダかいわれ大根
- 料理名
- 新芽のサラダ
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