新芽のサラダ☆ツナ&ブロッコリー&かいわれ大根 レシピ・作り方

新芽のサラダ☆ツナ&ブロッコリー&かいわれ大根
  • 5分以内
  • 100円以下
おこのみっちゃん
おこのみっちゃん
小さな新芽は栄養たっぷり♪

材料(3人分)

  • かいわれ大根 1パック
  • ブロッコリースプラウト 1/2パック
  • シーチキンマイルド 1缶
  • キューピーハーフマヨネーズ 大さじ1〜2
  • わさびチューブ 1cm

作り方

  1. 1 かいわれ大根とブロッコリースプラウトは、根元を切り落として洗います。

    キッチンペーパーでしっかり水気を取ります。

    シーチキンは油を切る。
  2. 2 ボウルにマヨネーズとわさびを入れ、混ぜます。(わさび等はお好みの量で…)

    【手順1】の材料を加えて、和えます。
  3. 3 器に盛ったら出来上がり♪

きっかけ

新芽にはたくさんの良い栄養があるので、サラダで摂りたくて

おいしくなるコツ

野菜の水分はキッチンペーパーでしっかり水気を取り、シーチキンの油は切ります。

  • レシピID:1690007009
  • 公開日:2016/10/05
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カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダかいわれ大根
料理名
新芽のサラダ
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