ダイエット飯！タンパク質と食物繊維 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豚肉(今回は切り落とし) 100g
- アルファルファまたはスプラウト 30g
- 大根おろし 大さじ2
- ポン酢 お好みで
作り方
-
1
まずは豚肉を茹で火を通します。
-
2
水洗いしたアルファルファまたはスプラウトをお皿に敷きます
-
3
湯切りした豚肉と大根おろしを乗せたら出来上がり！
お好みでポン酢をどうぞ♬
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- カテゴリ
- 豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ
- 料理名
- アルファルファ豚シャブサラダ
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