美肌へ一歩!人参しりしり レシピ・作り方

美肌へ一歩!人参しりしり
  • 約10分
  • 300円前後
jyun_shizu
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人参は抗酸化作用のベータカロチンがたっぷり(ㆁωㆁ*)
冷凍保存OKなので、常備しとくと便利です

材料(4人分)

作り方

  1. 1 人参を千切りに。スライサーを使えば簡単☆
    先だけ切って斜めに宛てがうと、手を切る危険も激減!
  2. 2 ツナ缶を油ごとフライパンにin
    パチパチ音がしてきたら人参をin
  3. 3 人参がしんなりしてきたらめんつゆをin
    水分がなくなるまで炒めて完成☆

きっかけ

家にあるものだけでもう一品

おいしくなるコツ

めんつゆがなければ醤油とみりんを各大さじ1+顆粒だしで。

  • レシピID:1690006066
  • 公開日:2015/08/07
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カテゴリ
にんじんツナ缶
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つくったよレポート(2件)

  • super J
    super J
    2020/08/28 11:24
    美肌へ一歩!人参しりしり
    たくさん作りました~!お弁当用に取り置きもしました!助かります~☆
  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2018/02/17 16:08
    美肌へ一歩!人参しりしり
    こんにちは(´ー`) わが家も人参はいつも常備しています。しりしり大好きです。 何もなくてもこれさえあれば幸せです♡ 美味しくて美肌に・・楽しみです^^*

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