おにぎらず☆その４鮭と炒り卵 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ラップに海苔をひいて十六穀米を乗せる
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2
具を乗せていく。
その上に十六穀米を乗せる。
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3
海苔を折り畳む。
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4
ラップに包んで馴染ませる。
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5
2つに切って完成！
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