レンズマメとシーフードのトマト煮込み レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 にんにくをみじん切りにして鍋で炒める。くし切りにしたたまねぎとマッシュルームを加え、しんなりするまで炒める。
- 2 洗ってざるでみずを切ったレンズマメを1に加え、炒めたらベジタブルストックとトマト缶ローリエを加える。
- 3 レンズマメが柔らかくなるまで煮込み、シーフードミックスを加える。
- 4 全体に火が通ったら、ローリエを取り出し、塩コショウで味を調えて出来上がり。
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- カテゴリ
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- 料理名
- トマト煮込み
なっころりん
イギリス在住。ロンドンのOLです。
パン作り、お菓子作りが好きで毎日日本風のお弁当も作っています。
ブログの更新は気まぐれ度高いです。
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