おからバナナマフィン レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 バナナをしっかり泡だて器でつぶします。熟したものだと扱いやすいです。
-
2
残りの材料を全て入れ、しっかり混ぜます。
卵や薄力粉などは入っていないので、ここでしっかり混ぜ合わせてください。 - 3 スプーンでマフィン型の8分目まで入れ、180度にあたためたオーブンで45分焼きます。
きっかけ
妊娠中に便秘予防のためにつくりました。
おいしくなるコツ
ダイエット・便秘予防レシピなので、甘さが足りない場合はスコーンのようにジャムなどをつけてお召し上がりください。
- レシピID:1690002714
- 公開日:2012/02/13
関連情報
- カテゴリ
- その他の焼き菓子
- 料理名
- マフィン
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