栃尾の油揚げのさっと煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 栃尾の油揚げ 1枚
- かつお出汁 200ml
- 醤油 大さじ1
- かつお節 小さじ1
- 万能ねぎ 1本
- 七味 少々
作り方
- 1 万能ねぎは小口切りにする。
- 2 鍋にかつお出汁を入れて温め、沸騰したら弱火にして栃尾の油揚げを入れる。
- 3 5分ほどかつお出汁で栃尾の油揚げを煮て、軽く出汁を切ってから食べやすい大きさに切る。
- 4 器に盛り付け、万能ねぎ、かつお節、醤油、七味をかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
すぐはっきりミニマルおばさん
▫︎ 簡単
▫︎ シンプル
▫︎ 最小限の道具と食材
▫︎ 家計にやさしい
▫︎ カラダにやさしい
▫︎ もちろん美味しい
ミニマリストの栄養士が提案 ◡̈
ブログはこちらから↓
冷蔵庫を持たない暮らし 〜より身軽なミニマルライフを目指して〜
https://no-fridge.blog
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
栃尾の油揚げを出汁でさっと煮て、ふんわり仕上げました。おつまみ、副菜におすすめです◡̈