肉なし！豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 木綿豆腐の水を捨てて冷凍庫で凍らせて食べる日に解凍しておく
- 2 玉ねぎをみじんぎりにしてフライパンに油（分量外）をひいて炒める
- 3 解凍した豆腐を握ってぎゅーっと水切り
- 4 全ての材料を混ぜる
- 5 丸く形成してフライパンに油（分量外）をひいて蓋をして両面しっかり焼く
- 6 お好みのソースをかけて食べてください（私は和風で食べます）
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ずぼらった2024/06/01 05:11
ごちそうさまでした♪
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