10分で簡単♫サバ缶でトマト煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピュアオリーブオイル 小さじ1
- にんにくチューブおろし 小さじ1
- マッシュルーム 1pc
- トマトケチャップ 大さじ1
- A.サバ缶（水煮） １缶
- A.カットホールトマト缶 2分の1缶
- 乾燥パセリ 適量
- 粉チーズ 小さじ1
作り方
-
1
マッシュルームは半分に切っておく。
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2
小さめのフライパンに、ピュアオリーブオイルをひいて、にんにくチューブを入れ炒め、香りを出していく。
-
3
香りが出たら、切ったマッシュルームを加えて弱火で炒める。
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4
マッシュルームが炒まったら、サバ缶を汁ごと入れて、ついでトマトケチャップ、トマトソースを入れて五分ほど煮ていく。
-
5
煮えたら、器に盛り付けて、粉チーズ、乾燥パセリをちらして完成です。
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猫又シェフ
はじめまして！！
旬の食材、主に野菜を中心としたレシピを提案していきたいと思います^_^
野菜に含まれる栄養価や、美味しい食べ方などなど役立つ情報もご一緒に投稿しますので、ご参考にしていただけたら嬉しいです！
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M6662021/02/11 19:33
しめじで作りました。美味しくいただきました。
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![[電子レンジ]サバ缶で満足丼！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74f25d1858802aac65eeb415e575f9e966cfb0eb.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
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