シーフードとキャベツの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キャベツをざく切りする。
ニンニクを薄切りする。 - 2 炒め鍋にオリーブ油を引いて、弱火でニンニクを炒める。
-
3
ニンニクの香りが出てきたら、シーフードミックスを入れて色が変わるまで中火で炒める。
- 4 キャベツを入れて、火を弱めて蓋をし、2分半ほど蒸し焼きにする。
-
5
蓋を取り、コンソメを入れてよく混ぜ、塩コショウで味を調える。
- 6 火を止め、ちぎったバジルを混ぜ込む。
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