簡単☆ヘルシー♪ ささみとワカメの和え物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
沸騰したお湯にささみを入れ茹でます。茹で上がったら 割いてほぐし 冷ましておきます。
-
2
ワカメは 沸騰したお湯に くぐらせ 鮮やかな色になったら ザルにあけ冷やします。
しっかりと水をきります。
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3
☆の調味料を 混ぜ合わせます。
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4
ボールに ささみとワカメを入れ 3を 混ぜ合わせて 出来上がりです
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