UFOズッキーニのツナマヨ詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
UFOズッキーニを上下逆さにして上１センチ位を切り取る。
下の部分は器になるようスプーンでくり抜く。
-
2
くり抜いた中身を１センチ角位に切り、ツナ缶、マヨネーズを加えて和え、塩で味を調える。
ラップをかけて約３０秒レンジする。 -
3
２をズッキーニの器にいっぱいまで詰め、耐熱容器に入れてラップして約５分レンジする。
入りきらなかった中身はそのままサラダとして食べれます。 - 4 あふれ出た汁ごとお皿に盛り付け、一緒にレンジしたフタを添える。
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- 料理名
- UFOズッキーニのツナマヨ詰め
K56
奈良県天理市で、柿と柑橘を栽培、ちょっと広い目の家庭菜園で珍しい野菜も栽培しています。料理が大好きで、珍しい野菜を作っては料理を楽しんでます。手に入りにくい材料を使ってますが、たまたまこんな野菜が手に入ったら参考にしてみて下さい。
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