ほうれん草とにんじんの白和え レシピ・作り方

ほうれん草とにんじんの白和え
  • 5分以内
  • 100円以下
はりゅみ
はりゅみ
子供もほうれん草とにんじんを嫌がることなく食べてくれました^_^

材料(4人分)

作り方

  1. 1 にんじんは皮をむいて細切りに、ほうれん草は2〜3fm幅に切っておく。
  2. 2 鍋で湯を沸かし、顆粒和風だしを入れ、①を茹でる。
    ※野菜の量が多くないので、鍋の底から3〜5cm程の水で足ります。
  3. 3 豆腐をキッチンペーパーに包み、レンジで1分程チンした後、絞って水を切る。
  4. 4 ③と水を切った②と☆を混ぜて完成!

きっかけ

冷蔵庫にある材料で一品作りたくて

おいしくなるコツ

野菜を和風だしで茹でることで、風味が加わります。

  • レシピID:1680007996
  • 公開日:2019/04/01
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カテゴリ
白和えにんじんほうれん草ほうれん草の胡麻和え
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和食 簡単 白和え すりごま
料理名
ほうれん草とにんじんの白和え
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つくったよレポート(4件)

  • 桃v
    桃v
    2022/12/05 15:03
    ほうれん草とにんじんの白和え
    こちらのレシピを参考にさせていただきました!美味しい味付けでできました!ありがとうございました✨
  • ミド62
    ミド62
    2022/04/20 18:07
    ほうれん草とにんじんの白和え
    前日に茹でたほうれん草が少し合ったので、またお浸しではと思い白あえしました。緑色がくすんで残念です。
    今度は、茹でたてで作ります。
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2020/03/17 21:09
    ほうれん草とにんじんの白和え
    はりゅみ さん
    白和え好きです♪
    だしを加え茹でると旨みが増すようで
    美味しくいただきました(*^-^*)
    ご馳走さまでした♡
  • VRX
    VRX
    2019/04/14 16:41
    ほうれん草とにんじんの白和え
    おいしくできました。

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